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Bienvenue sur le site de Sophrologie en Poitou-Charentes
Infirmière de formation, je me suis rapidement intéressée aux techniques permettant que Corps et Esprit soient en harmonie.
Je me suis formée dans deux instituts lyonnais de sophrologie professionnelle. Chacun m'apportant des outils complémentaires.
Mon travail en institution hospitalière psychiatrique a considérablement nourri mon expérience, forte de seize
années.
La sophrologie est une méthode simple, synthése de différentes techniques et exercices fondés sur la détente.
Elle harmonise corps et mental permettant d'accéder à un mieux être.
Aujourd'hui, j'utilise la Sophrologie et les techniques de Relaxation, ainsi que la visualisation positive, pour accompagner et apporter une aide à toute personne désireuse de prendre soin de soi.( Entreprise, groupes, individuel).
Je vous accueille dans un espace privilégié, entouré d'une nature propice au calme, à la tranquillité et à l'introspection.
Pour découvrir plus encore la Sophrologie et les services que je vous propose pour la : Gestion du stress, Gestion des émotions, apprendre à vous relaxer,utiliser vos ressources et potentiels, développer vos facultés de concentration et de mémoire...
Je vous invite à parcourir ce site, en espérant que vous trouverez les renseignements qui vous seront utiles.
Marie-Noëlle Hédouin
Sophrologue
06.24.38.54.25
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