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Sophrologie-Oser La Vie

Sophrologie Parcours et Expériences



Aujourd'hui mon chemin de vie, m'emmène dans le Poitou-Charentes.
Mon parcours riche de toutes mes années en région Rhône-Alpes, me permet de mettre à votre disposition mon expérience pluridisciplinaire.
 
Petit historique:
 
En août 1974, j'ai 20 ans.
 Mon premier contact avec la maladie, se fait dans des unités de soins en psychiatrie.
Mes études ont lieu au centre de formation infirmière du Vinatier à Lyon-Bron (Rhône).
 
La formation alliant théorie et soins dans les services hospitaliers, c'est avec une équipe soignante et  auprès des patients, que je vais apprendre par l'écoute, le regard, l'approche nécessaire pour aider, soigner, soulager.
 
Dans l'écoute de la souffrance psychique, la parole est privilégiée, celle qui fait que le geste s'accompagne du mot pour rassurer, réfléchir, dédramatiser, faire sourire ou rire, amener suite à la douleur, l'instant de la détente.
 L'univers de cette maladie enferme corps et esprit, la question se pose:
Comment permettre au corps et à l'esprit souffrants de s'apaiser, de faire une pause pour renouer avec le mieux, d'ouvrir la porte de communication , afin d'accéder à la  réconciliation Corps et Esprit?
 
Dans le souci de mieux appréhender la liaison Corps/Esprit, je reste en recherche au travers d'un travail personnel, de techniques s'adressant au corps tout en libérant le mental: Massage, Expression Corporelle, Théâtre, Danse, Yoga, Qi Gong......Sophrologie.
 
Je m'investis dans une formation en" Relaxation et Sophrologie"d'une durée de Trois ans à l'Institut de Formation en Relaxation et Sophrologie-Lyon- Croix-Rousse.(IFERES)
J'apprends, j'intègre, et restitue en mettant en pratique.
 
D'abord pour moi-même, me permettant de me familiariser avec cet outil ayant malgré sa simplicité un panel de possibilités très large.
Ensuite je présente le résultat de ce travail aux équipes médicales et soignantes, soumettant une autre approche de la maladie, prenant en considération le corps souffrant.
 Il m'est confié la mise en place de projets de soins personnalisés auprès de  patients submergés par leurs émotions , noués par l'angoisse, en recherche d'une identité corporelle si souvent floue ou perdue.
 
L'expérience acquise du travail effectué en milieu hospitalier va permettre une élaboration répondant au plus près de la demande
 
 
De quoi s'agit-t-il ?
  • De prendre en compte la souffrance psychique qui se manifeste par divers maux inscrits dans le corps.
  • Permettre à ce même corps, empêtré, noué, violenté, malmené, d'accéder au bien-être, à la détente, au plaisir.
  • S'accorder du temps pour être à l'écoute de son propre corps et par la même des émotions qui le traversent.
  • Se réapproprier son corps, dans l'élaboration du schéma corporel
  • Être dans une conscience et connaissance de soi, permettant le "lâcher prise"
  • Apaiser le mental en permettant au corps de se détendre et faire le lien Corps/Esprit
  • Aller vers une connaissance de soi, par un travail de concentration et d'introspection
Plus tard, je décide d'enrichir mes connaissances dans le domaine, en suivant une autre formation en sophrologie professionnelle, auprès de l'Institut de Sophrologie Rhône-Alpes -Lyon 8°.(ISRA)
 
Je décide de travailler autrement avec cet outil si précieux qu'est la sophrologie, mon champ d'intervention s'élargit:
 
Institut de formation infirmières Esquirol -Lyon-69
Association jeunesse loisirs et culture de  Condrieu- 69
Création d'un cabinet de sophrologie- Condrieu-69
Association d'aide et d'accompagnement auprès des malades du cancer-"être là". Lyon-69
Mission locale de Vienne-38.
Conseil général de l'isère-38.
Centre social de Roussillon -38.
Cabinet de sophrologie-François-79260.
 
                 "Se relaxer c'est s'adapter à la situation quelle qu'elle soit dans sa réalité objective"
                                                                                                                   (Caycedo)
 
                                                           
                                                          Marie-Noëlle Loizeau-Hédouin
                                                                        Sophrologue